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小妙招大作用-快速鼻子通气的方法-锦轩堂

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小妙招大作用-快速鼻子通气的方法-锦轩堂

发布日期:2019-09-24 作者: 点击:

昼夜有温差,季节会更替,我们周旋其中,稍不注意,头疼脑热的便会找上门,虽不是什么大病,但被折磨几天也着实难受。就拿感冒来说吧,咳几声、流些鼻涕还能忍受,但是鼻塞不通气就让人欲哭无泪了,尤其是晚上,呼吸不顺畅,觉也睡不好,这鼻子若是罢了工,我们的身体还真是吃不消!那么感冒鼻塞时,有什么通气的小妙招吗?以下这几招,你可接好了!

新鲜橘子皮

吃完橘子不要扔皮,把新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还可以把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。

葱白塞鼻

取一根葱的葱白,将它捣烂,取其汁液,浸透药棉之后,塞入鼻孔内。不久后,鼻塞情况就会得到缓解。

蒸熏法

食醋20毫升加水烧开,趁温热时,用鼻子去吸入蒸气,注意不要烫到。也可用葱白或洋葱切碎煮沸,自然呼吸,吸入葱白、洋葱的水蒸汽,过不久就能消除鼻塞。

热敷法

感冒的时候鼻塞,可以用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,或吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴等,片刻后鼻塞可解。

侧卧法

如果是单边的鼻子不通气,例如左边鼻孔不通,我们可以右侧卧。反之亦然。

薄荷油

薄荷油在鼻塞时也能派上用场,直接用鼻子闻薄荷油的味道,或者将少许的薄荷油抹在上唇,片刻,就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻,且具有疏风清热的功效。

艾草

将艾草的叶子揉搓成条状,洗净并擦干鼻子后,轻轻插入艾草条,片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒,且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

白萝卜

取新鲜的白萝卜4个,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量水,大火煮沸后,倒入盆中,用鼻子洗白萝卜水的蒸气,注意避免烫伤,几分钟后,鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用,适用于鼻塞。

按迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛看向正前方时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可奏效。

合谷穴

合谷穴位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。交替按压左右手的合谷穴,不久后鼻子便会通气。按压力度要穴位感到疼痛才好,边压边深呼吸,鼻孔很快就会通畅的。

锦轩堂鼻炎馆提醒您:除了这些方法,鼻炎要积极预防和治疗,如果您患有鼻炎,随时拨打鼻炎健康咨询热线:15302002815,我们竭诚为您服务。


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关键词:鼻炎,鼻子通气

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